"البّااسر" أو مايعرف بالعربية بكلمة البواسير، (Hemorrhoids بالانجليزية)،
كيبقى موضوع طابو و بنادم تايحشم يدوي عليه رغم أنه مرض عادي،
أجي نشوفوه من الناحية العلمية، و نشوفو طرق الوقاية منه
✔واش تصدقو إلى قلت ليكوم أن البّاسر هي الأخت الصغرى للدّوالي (العروق المنفوخين لي تايبانو فالرجلين)، تا هما مجرد أوردة دموية لكنها صغيورة بزااف، كاتكون فمنطقة الشرج و المستقيم، و هذا كا يعني أنها طرف منا و ماشي كاتظهر من فراغ، غي كاتكون صغيرة و فحالة طبيعية، لذا ماكايحسش الواحد بها.
الخايبة هي ملي كايبانو البواسير و يكبر الحجم ديالهوم، و داكشي هو لي كايسبب الألم و الحكة الباسر تايتحولو ل مرض إلى تعرضو لضغط كبير مايتحملوش، كايجعل الأوردة الصغيرة تتمدد بشكل كبير و ماكاتقدرش ترجع لحالتها الطبيعية، و بالتالي كاتولي ظاهرة للعيان و ديكشي تاسبب الألم
الخايبة هي ملي كايبانو البواسير و يكبر الحجم ديالهوم، و داكشي هو لي كايسبب الألم و الحكة الباسر تايتحولو ل مرض إلى تعرضو لضغط كبير مايتحملوش، كايجعل الأوردة الصغيرة تتمدد بشكل كبير و ماكاتقدرش ترجع لحالتها الطبيعية، و بالتالي كاتولي ظاهرة للعيان و ديكشي تاسبب الألم
أجي بعدا، كي كايديرو يتمددو هاد الأوعية الصغيرة ولا كفاش ايتعرضو للضغط!
بزااف د الأسباب ممكن تولد الضغط فديك المنطقة الحساسة، نذكرو من بينها:
- الأمساك المتكرر، و هو السبب الأكثر احتمالا، حيت ملي كايتعصم الواحد كايضرر يبقى "يتعصّر" أثناء قضاء الحاجة و ديكشي لي كايولد الضغط، و بالتالي ظهور البااسر.
- الجلوس الطويل فالمرحاض (بس: كاين لي كايدخل معاه جريدة تايقراها فالطواليط )
- الحمل و الولادة، و إلى سولتو أغلب النساء على الحمل الأول ديالهوم أيقولو ليكم أنهم عاناو من الباسر (هادشي إلى ماحشموش بالطبع) الله اسمح لينا من الوالدين
- الوزن الزائد تا هو من بين الأسباب المحتملة، لكن احتماله ضعيف جدا.
✔هادو من الأسباب الشائعة لظهور البااسر، لي ممكن نتفاداوها و نزيدو نبعدو على احتمال الإصابة بها من خلال بعض النصائح،
بزااف د الأسباب ممكن تولد الضغط فديك المنطقة الحساسة، نذكرو من بينها:
- الأمساك المتكرر، و هو السبب الأكثر احتمالا، حيت ملي كايتعصم الواحد كايضرر يبقى "يتعصّر" أثناء قضاء الحاجة و ديكشي لي كايولد الضغط، و بالتالي ظهور البااسر.
- الجلوس الطويل فالمرحاض (بس: كاين لي كايدخل معاه جريدة تايقراها فالطواليط )
- الحمل و الولادة، و إلى سولتو أغلب النساء على الحمل الأول ديالهوم أيقولو ليكم أنهم عاناو من الباسر (هادشي إلى ماحشموش بالطبع) الله اسمح لينا من الوالدين
- الوزن الزائد تا هو من بين الأسباب المحتملة، لكن احتماله ضعيف جدا.
✔هادو من الأسباب الشائعة لظهور البااسر، لي ممكن نتفاداوها و نزيدو نبعدو على احتمال الإصابة بها من خلال بعض النصائح،
في الوسط العلمي، معلوم بأن الفلافونويدات (flavonoids بالانجليزية) كايساعدو فإرجاع الأوعية الدموية للحجم الطبيعي ديالها. هاد الفلافونويدات هي مركبات بيوكيميائية غنية بالفينولات، ممكن نلقاوها فبزااف د الخضر و الفواكه (خصوصا ذات اللون البرتقالي أو الأحمر، بحال خيزو و الباربا ، بين قوسين لا تسيئو الفهم ععععع ..)، و استهلاك هاد النوع من الأكل كايجعل كافة الأوعية في حالة مزياانة بما في ذلك الباسر.
قلنا بلي السبب الأكثر شيوعا هو الإمساك، إذن خاص نتفاداو أننا مانتعصموش، و الحل هنايا سااهل هو أننا نكثرو من شرب المياه و العصائر، و نستهلكو أطعمة غنية بالألياف (بحال البرتقال، خيزو، الخيار و الفقوس ...)، هادا غادي يجعل الفضلات تتحرك بميوعة فالمصارن ديالنا و الواحد مايتعصمش. إلى كان الواحد فيه الباسر، ماخاصوش يوقع ففخ الإمساك حيت راه غادي غي يزيدو يكبرو من الحالة ديال المرض، و إلى والات گاع حاول تلقى شي طريقة لي تطيح عليك الكرش (مثلا تخلط النخالة مع يوغورت).
بالنسبة للحمل و الولادة، فالحل هو أن المرأة الشابة في الحمل الأول ديالها تتبع نظام غدائي غني بالألياف و تكثر من السوائل.
قلنا بلي السبب الأكثر شيوعا هو الإمساك، إذن خاص نتفاداو أننا مانتعصموش، و الحل هنايا سااهل هو أننا نكثرو من شرب المياه و العصائر، و نستهلكو أطعمة غنية بالألياف (بحال البرتقال، خيزو، الخيار و الفقوس ...)، هادا غادي يجعل الفضلات تتحرك بميوعة فالمصارن ديالنا و الواحد مايتعصمش. إلى كان الواحد فيه الباسر، ماخاصوش يوقع ففخ الإمساك حيت راه غادي غي يزيدو يكبرو من الحالة ديال المرض، و إلى والات گاع حاول تلقى شي طريقة لي تطيح عليك الكرش (مثلا تخلط النخالة مع يوغورت).
بالنسبة للحمل و الولادة، فالحل هو أن المرأة الشابة في الحمل الأول ديالها تتبع نظام غدائي غني بالألياف و تكثر من السوائل.
هادي كانت لمحة جد مختصرة عن البااسر، المرض لي كايجي لشحال من واحد و كايخليه يعاني فصمت. وااا غير بانو فهنا ماتحشموش أنا متضامن معاكم 若.
0 comments
إرسال تعليق
thank you so much